No passado dia 15 de junho de 2026, pelas 10h00, a turma 11ºD do Curso Profissional de Técnico Auxiliar de Farmácia realizou uma atividade com o objetivo de conhecer melhor a modalidade de CrossFit e compreender o seu crescente impacto na promoção da saúde e do bem-estar.
A atividade decorreu na CrossBox, em Chaves, onde os alunos tiveram a oportunidade de contactar diretamente com a realidade desta modalidade desportiva. Após uma breve apresentação sobre o funcionamento da box e os princípios do CrossFit, os participantes integraram uma aula prática, experienciando diferentes exercícios e desafios físicos adaptados ao grupo.
A iniciativa contou com o apoio do proprietário da CrossBox, André Eiriz, e da treinadora Rosa, que orientou a sessão. A atividade foi acompanhada pela professora Joana Moreira.
Esta experiência permitiu aos alunos desenvolver conhecimentos sobre comunicação e promoção de serviços na área do fitness, ao mesmo tempo que reforçou a importância da prática regular de exercício físico para a manutenção de estilos de vida saudáveis.
A turma agradece à CrossBox pela disponibilidade, acolhimento e partilha de conhecimentos, que contribuíram para tornar esta atividade enriquecedora e motivadora para todos os participantes.
